La comida alimenta tu estómago pero también aporta buenos condimentos a tu vida sexual. ¿Lo crees?
Sean o no reales y comprobados los resultados de esta comida, siempre es bueno para tu pareja compartir buenos momentos juntos. ¿Qué mejor que una deliciosa y comida? ¡Prepárate!
Estos son los Top 10 para que incluyas en tus comidas:
1. Almendras
Las almendras son ricas en nutrientes y minerales, y además, han sido comprobadas como importantes para la salud sexual y reproductiva. Son deliciosas y pueden incentivar tu pareja… ¡No dudes en incluirlas en tus comidas!
2. Fresas o frambuesas
Estas frutas son seductoras en sí mismas, y te aportarán vitaminas y minerales que potenciarán tu pasión y deseo. ¡Excelente postre para compartir con tu pareja!
3. Ostras
Estas son una de las comidas afrodisíacas más conocidas, utilizadas desde la época romana, que puedes utilizar en tus preparaciones, como más te gusten. Además de aportar un buen número de proteínas y vitaminas, poseen unos altos niveles de zinc causantes de que se eleve la producción de testosterona y estrógenos. ¡No te pierdas de sus beneficios!
4. Higo
Los higos son considerados como un poderoso estimulante sexual. Se dice que el higo abierto emula los órganos sexuales femeninos, y es por esto que es considerado uno de los frutos afrodisíacos por excelencia.
5. Frutas cítricas
Cualquier fruta cítrica es rica en antioxidantes, vitamina C y ácido fólico, elementos que ayudarán al buen funcionamiento del sistema reproductivo en los hombres. ¡Ideal para ellos!
6. Espárragos
Hervidos o al vapor surten mejor efecto. Son considerados excelentes afrodisíacos, con muy buenos resultados en las parejas que los han probado en sus comidas. ¿Tú lo has intentado?
7. Plátano
Esta fruta, popularmente reconocida por su forma fálica, es un alimento rico en potasio y vitamina B, necesarios y estimulantes para la producción de hormonas sexuales.
8. Miel
Popularmente relacionada al romanticismo, es por eso que se le denomina “Luna de Miel” al viaje de los recién casados… La miel es rica en Vitamina B, que estimula y eleva los niveles de testosterona en la sangre. ¡Endúlzate con miel!
9. Chocolate
El chocolate contiene ciertas sustancias químicas que afectan a los neurotransmisores del cerebro. Si bien no se ha demostrado científicamente su poder afrodisíaco, sí que aumenta los niveles de serotonina, relacionados directamente con el deseo sexual, aunque se piensa que tiene un poder más psicológico que fisiológico… ¿pero eso importa?
10. Jenjibre
El jengibre también es uno de los afrodisíacos clásicos. Es un buen alimento que ayuda a la erección y al deseo sexual de la pareja. A pesar de que no está científicamente probado que sea eficiente, lo que sí es cierto es que produce un efecto vasodilatador en los órganos de la pelvis, lo que podría estar relacionado con las propiedades afrodisíacas que se le han atribuido.
Fuente: Ánimo de mujer
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